400g減【蘭丸50さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月25日（木）

400g減
< 200g増 　｜　プラスマイナスゼロ >
おっ！減ったー！！！折り返し地点の体重が51キロ未満で定着するとかなりうれしいんだけど、今は特に運動とかしてないからそれは難しいだろうなあ。ヨガでインナーマッスルを鍛えるのが、今後の目標なんだけど。なかなか腰が上がらないのよねー

【記録グラフ】
体重
50.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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