no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月26日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1846kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
五木食品 うどん（1人前） 250 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
とろろ昆布（1人前） --- kcal
ご飯 小（0.8人前） 121 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
グリコ 焼豚（0.6人前） 22.6 kcal
八洲屋 きぬ　豆腐　（0.7人前） 88.2 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 36 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
シイタケの天ぷら（塩）（2人前） 116 kcal
ごぼう（3人前） 58.5 kcal
ばら１００グラム 牛肉（0.3人前） 46.5 kcal
月桂冠 生貯蔵酒 [ビン] 180ml（2人前） 353 kcal
焼酎（0.3人前） 111 kcal
白身魚フライ（0.7人前） 195 kcal
  1846 kcal
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