no title【karasu1さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月01日（水）

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【朝ごはん】
ご飯１杯、納豆１パック、鯛刺身４切れ、ホタルイカボイル６個、ゆで卵半個
【昼ごはん】

【間食】
お昼前にゆで卵１個
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
67.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
karasu1 2013/05/01 12:35 
朝に、しっかり食べているのにお昼前には、お腹が減って辛い。
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