no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月03日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1767kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（0.8人前） 188 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（2人前） 7.4 kcal
丸大食品 ウインナー（1人前） 59.4 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 36 kcal
さつまあげ（1人前） 55.6 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
高菜（漬け物）（1人前） 5 kcal
11時
ローソン おかか おにぎり（1人前） 169 kcal
ハムチーズサンド（0.5人前） 220 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
かぼちゃ（0.2人前） 17 kcal
和食さと 豚ロースのしょうが焼き 単品（0.3人前） 197 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
月桂冠 生貯蔵酒 [ビン] 180ml（2人前） 353 kcal
焼酎（0.5人前） 185 kcal
オニオンサラダ（0.4人前） 12.1 kcal
  1767 kcal
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