高尾山【門川さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月04日（土）

高尾山
< 築地 　｜　鎌倉 >
高尾山 画像1 高尾山 画像2
５７歳、人生まさにこれから。
本日、１号路の１/３までの片道だけ。
下りはリフト。
無理そうなお年寄りでもゆっくり登っていく。
子供も登っていく。
すばらしい一日に合掌。


宝蔵自開
人は誰でも心の中に
幸せの鐘を持っている
一人がその鐘を鳴らすと
周りの鐘も共鳴して
幸せ色に変っていく

【記録グラフ】
万歩計
13868歩
万歩計（歩） のグラフ
 		座禅
10分
座禅（分） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
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