no title【simami70さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月05日（日）

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【朝ごはん】 8：10
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
うどん　ごぼうサラダ　漬物　ご飯
【間食】

【晩ごはん】 18：00
海鮮丼　ほうれん草　漬物　みそ汁
【夜食】

【今日の感想】

コメント
simami70 2013/05/06 11:52 
自転車で、舟橋を走ってモールへ行き絵を見て帰る。今夜は、仕事は休み。
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