「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「子育ての記録」「通常日記」 ～simami70さんの記録ノート

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simami70さんの2013年05月の記録ノート

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 05月31日（金）
【朝ごはん】 8：00
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
煮物　ブロッコリー　トマト　みそ汁　ご飯
【間食】
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 05月30日（木）
【朝ごはん】 8：35
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：10
カレーライス
【間食】
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 05月29日（水）
【朝ごはん】 8：10
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
巻き寿司　みそ汁　漬物
【間食】
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 05月28日（火）
【朝ごはん】 7:40
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
おにぎり３個
【間食】
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 05月27日（月）
【朝ごはん】 8：35
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
オムライス　漬物　みそ汁
【間食】
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 05月26日（日）
【朝ごはん】 7：50
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
うどん　納豆　漬物　ご飯
【間食】
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 05月25日（土）
【朝ごはん】 7：45
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
焼きそば　漬物　ご飯
【間食】
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 05月24日（金）
【朝ごはん】 7：45
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
煮物（玉ねぎ・高野豆腐・じゃが芋）海苔　みそ汁　ご飯
【間食】
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 05月23日（木）
【朝ごはん】 8：05
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
煮物　サラダ　漬物　みそ汁　ご飯
【間食】
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 05月22日（水）
【朝ごはん】 7：45
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
冷奴　かまぼこ　ブロッコリー　みそ汁　ご飯
【間食】
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 05月21日（火）
【朝ごはん】 7：40
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
ソーメン　ごぼう　漬物　ご飯
【間食】
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 05月20日（月）
【朝ごはん】 7：40
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
フライ　じゃこ　漬物　みそ汁　ご飯
【間食】
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 05月19日（日）
【朝ごはん】 8：30
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
にゅうめん　ブロッコリー　海苔　ご飯
【間食】
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 05月18日（土）
【朝ごはん】 8：40
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】

【間食】
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 05月17日（金）
【朝ごはん】 7：40
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
ばら寿司　みそ汁
【間食】
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 05月16日（木）
【朝ごはん】 7：45
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
たぬきそば　海苔　ご飯
【間食】
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 05月15日（水）
【朝ごはん】 7：45
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
目玉焼き　ハム　ブロッコリー　海苔　みそ汁　ご飯
【間食】
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 05月14日（火）
【朝ごはん】 7：40
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
冷やしソーメン　漬物　ご飯
【間食】
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 05月13日（月）
【朝ごはん】 7：30
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
丼　漬物　みそ汁
【間食】
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 05月12日（日）
【朝ごはん】 7：35
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：10
肉じゃが　かまぼこ　漬物　みそ汁　ご飯
【間食】
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 05月11日（土）
【朝ごはん】 8：05
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
きつねうどん　漬物　ご飯
【間食】
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 05月10日（金）
【朝ごはん】 7：30
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
たぬきそば　納豆　漬物　ご飯
【間食】
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 05月09日（木）
【朝ごはん】 7：15
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
フライ　マカロニサラダ　漬物　みそ汁　ご飯
【間食】
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 05月08日（水）
【朝ごはん】 8:10
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
目玉焼き　ほうれん草　マカロニサラダ　梅干し　みそ汁　ご飯
【間食】
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 05月07日（火）
【朝ごはん】 8：10
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
きつねうどん　ほうれん草　ご飯
【間食】
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 05月06日（月）
【朝ごはん】 8：10
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
焼うどん　みそ汁　ご飯
【間食】
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 05月05日（日）
【朝ごはん】 8：10
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
うどん　ごぼうサラダ　漬物　ご飯
【間食】
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 05月04日（土）
【朝ごはん】 8：05
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
卵焼き　オニオンサラダ　ワカメ　みそ汁　ご飯
【間食】
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 05月03日（金）
【朝ごはん】 8：10
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
お好み焼き　オニオンサラダ　みそ汁　ご飯
【間食】
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 05月02日（木）
【朝ごはん】 8：10
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
焼き魚　目玉焼き　キャベツ　みそ汁　ご飯
【間食】
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 05月01日（水）
【朝ごはん】 7：45
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
うどん　煮豆　わかめ　ご飯
【間食】
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