no title【papa7159さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月06日（月）

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【記録グラフ】
しっかり歩数
2287歩
しっかり歩数（歩） のグラフ
 		ウォーキング
1.5km
ウォーキング（km） のグラフ
 		食事の記録
2021kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
83kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.9 kcal
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
12時
ひつまぶし（1人前） 567 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.9 kcal
oto コロッケ（2人前） 356 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
23時
森永乳業 9種類のくだもの野菜 [パック] 200ml（1人前） 82 kcal
コカ・コーラ マックスコーヒー（1人前） 255 kcal
  2021 kcal
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