no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月07日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1939kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
トップバリュー めかぶ（1人前） 6 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（2人前） 7.4 kcal
丸大食品 ウインナー（1人前） 59.4 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
グリコ 焼豚（0.5人前） 18.8 kcal
おから（0.3人前） 13.4 kcal
12時
五木食品 アベックラーメン（1人前） 305 kcal
グリコ 焼豚（0.5人前） 18.8 kcal
ごはん（0.5人前） 118 kcal
おから（0.5人前） 22.3 kcal
18時
月桂冠 生貯蔵酒 [ビン] 180ml（2人前） 353 kcal
焼酎（0.5人前） 185 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
イワシ缶詰（1人前） 212 kcal
コープ 味噌汁　豆腐（1人前） 41 kcal
厚揚げ（0.2人前） 39 kcal
  1939 kcal
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