半日で【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月08日（水）

半日で
< さーて 　｜　オサラバしたものの >
今日は午後から抜歯の為半休で帰る！

昨日の夕方から仕事沢山きたーーーー。
午前中に片づけねばならないのが多すぎ。

やれるかなぁ？
いや、やらねばいかん。

頑張ろう・・・

【記録グラフ】
犬の散歩
10分
犬の散歩（分） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
5776歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1444kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20.1%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
35.3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
58.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/05/08 08:37 
連休明けは仕事たまってますからな。
 ぢゅん 2013/05/09 07:29 
溜まっている仕事が分散されないのが不思議なんですよねー。
美桜 2013/05/08 08:43 
夕飯は食べれないかもだからランチしっかり取ってくださいね＾＾
 ぢゅん 2013/05/09 07:30 
時間が無くて昼も食べ損ねて、夜もほとんど・・・。
お腹空きましたよー。
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