no title【hrmさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月11日（土）

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【記録グラフ】
空手
2時間
空手（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1131kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
越後生一番 餅（1人前） 103 kcal
雑炊（1人前） 202 kcal
10時
カルビー ジャガビー（1人前） 241 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
11時
なとり さきいか（1人前） 40.5 kcal
12時
プリマハム スモークチキン（1人前） 58.4 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
きゅうり（1人前） 2.1 kcal
22時
レバーペースト（1人前） 75.6 kcal
スモークレバー（1人前） 99 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　砂肝（4人前） 248 kcal
  1131 kcal
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