地元密着の休日・・・【バービィーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月11日（土）

地元密着の休日・・・
< 上げて行くぞぉ〜！... 　｜　海の幸と山の幸・・... >
旦那さんと、鍬で耕していた、ブルーベリー畑・・・・
農家組合共有の耕耘機を一回５００円で使えることを知り
本日、旦那様は畑へ===3333

私も畑へお手伝いに行こうと思っていたけど
地元の先輩女子の会があって、私は集落センター・・・・（田舎丸出し・・・爆）
の鍵を開ける係だそうで←本人の自覚がないまま、いつの間にか今年一年役員だそうで・・・( ￣▽￣)

今日のお題は「脳イキイキ会」だそうで・・・
まぁ～他人事じゃないしね・・・・

ケロケロママさんの痩せる努力に感化されて
昨夜の夕食は、サラダほうれん草とアボカドとトマトのサラダにポン酢～♪
もちろん、ビールとワインは飲んだけど・・・
サラダホープも小袋一つ食べたけど・・・
体重は微妙に減少(^O^)/

腹八分目って、効き目があるのねぇ～
【記録グラフ】
BMI
21.2
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
31.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
コメント
浜ジョー 2013/05/11 09:42 
お忙しいのね♪　ビール工場行きたかった。(>_<)
 バービィーちゃん 2013/05/11 18:35 
お宮参りするだの
帯びあきするだの…
こっちの予定が立たなくて
行き当たりばったり>_<
けろけろりん 2013/05/11 10:25 
今日は地元密着？
また東京もいらしてねー。
 バービィーちゃん 2013/05/11 18:37 
せっかくの五月生まれ何ですけど…
是非是非、御徒町と、肉の大山に連れて行って下さいませ＼(^o^)／
ムッキー 2013/05/11 13:51 
おっ、ブルーベリーですか、育つといっぱい実が生りますよ。
我が家には、３本あります。２０年くらい経つ木ですが毎年食べきれないくらい実が付きます。
ただ、チョット油断してると鳥においしいとこ持っていかれてしまいます。
楽しみですね。
 バービィーちゃん 2013/05/11 18:40 
うちも10年くらい経ちます^^
木が大きくなったので
空いている畑を、きちんと耕して
間をあけて植え直したんです。
私は、冷凍して、毎朝、ヨーグルトと一緒に食べています^^
マイペンライ！ 2013/05/11 13:57 
脳イキイキ会って、どんなことやるんです？
 バービィーちゃん 2013/05/11 18:42 
ボケ防止…的な…^^;
右手と左手を別々に使ってリズムをとったり…
お茶飲み話しが大半^^;
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