一日遅れの母の日【どんぐり27さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月13日（月）

一日遅れの母の日
< 世界の母の日 　｜　幸せな一日 >
今日は一日遅れの母の日。
朝から、マッサージと、ランチは子供達と、、、
凄く楽しみです。

【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 136 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
12時
握り寿司（0.5人前） 269 kcal
和牛ステーキ（1人前） 246 kcal
刺身（1人前） 100 kcal
サラダ（1人前） 49.8 kcal
御飯（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
13時
天ぷら（1人前） 126 kcal
16時
スキムカプチーノ（1人前） 47.8 kcal
20時
カップケーキ（0.5人前） 51.9 kcal
  1351 kcal
コメント
みたお 2013/05/13 09:00 
ウチは昼に寿司で夜は色々なものを食べて～
楽しかったけどワシは体重が2kg増えた…
大失敗（－－；
 どんぐり27 2013/05/13 19:43 
豪華なランチを２時間かけて食べたので、夕食が食べられませんでした。
マイペンライ！ 2013/05/13 09:05 
へえーいろいろあっていいですな～
 どんぐり27 2013/05/13 19:43 
優しい子供達です。
syunfamily 2013/05/13 13:41 
うん。
いっぱい～楽しんでねぇ～（＾＾。
 どんぐり27 2013/05/13 19:44 
はい、満喫させてもらいました。旦那は焼きもち焼いてます。
うみのおとこ 2013/05/13 18:13 
いい一日になりますね～
 どんぐり27 2013/05/13 19:44 
はい、、、いい一日でした。
世界平和 2013/05/13 18:49 
|д･) ｿｫｰｯ…
いいなぁ～♪
 どんぐり27 2013/05/13 19:44 
子供達に良い母の日を祝ってもらいました。
com 2013/05/13 21:00 
よかったですね～
 どんぐり27 2013/05/13 21:02 
はい、ありがとうございます。
ダックスＲＯＮ 2013/05/13 21:14 
良かったですねえ。
子供さん達　立派に成長されましたね。
 どんぐり27 2013/05/13 21:34 
はいとっても嬉しかったです。
二人とも大人になりました、、、
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