ぎっくり腰【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月15日（水）

ぎっくり腰
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【記録グラフ】
食事の記録
1683kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
さつまあげ（1人前） 55.6 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（2人前） 7.4 kcal
10時
パン（0.8人前） 137 kcal
ニッスイ 魚肉ソーセージ（1人前） 125 kcal
キューピー マヨネーズ（0.5人前） 8.4 kcal
12時
ごはん（0.3人前） 70.6 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 36 kcal
トマトジュース（1人前） 34 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
フジッコ 里いも（2人前） 55.8 kcal
18時
月桂冠 生貯蔵酒 [ビン] 180ml（1人前） 176 kcal
焼酎（0.7人前） 260 kcal
お好み焼き（0.8人前） 487 kcal
  1683 kcal
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