no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月17日（金）

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【記録グラフ】
体水分率
57.1%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.3
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1567kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
69kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2277kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝食（1人前） 523 kcal
12時
たぬきそば（1人前） 350 kcal
おにぎり（1人前） 218 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
15時
ミルクコーヒー（2人前） 61.5 kcal
19時
リケン 青じそドレッシング（1人前） 14 kcal
煮込みハンバーグ（1人前） 554 kcal
22時
ご飯200（1人前） 336 kcal
キャベツ（4人前） 46 kcal
ミルクコーヒー（2人前） 61.5 kcal
  2277 kcal
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