no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年05月21日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
56%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.7
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1575kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
70.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2204kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝食（1人前） 358 kcal
ピザトースト（1人前） 378 kcal
12時
味噌ラーメン（1人前） 431 kcal
おにぎり（1人前） 218 kcal
タカラ コーヒーゼリー（1人前） 85 kcal
15時
ミルクティー（2人前） 79.4 kcal
18時
ご飯200（1人前） 336 kcal
煮魚（0.7人前） 173 kcal
キャベツ（3人前） 34.5 kcal
キューピー 深煎りごまドレッシング（1人前） 80 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
  2204 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE