有酸素運動続けてたら揺れが解消されてくるんじゃないですか。
僕も最近は筋トレよりもすっかりラン派になっています。つーか、ヘンタイ派か（怖）

ランは楽しいですからね。
tomyさんのように残業後に走れるほどのストイックさはありませんが…(^^;

＞ジョグしていると身体の筋肉が揺れるのが自分でわかりますよね。
う～む…ジョギングしないから分からないけど‥・
走らなくても腹は揺れるけど‥・（笑）

恥ずかしいけど胸も揺れます(//∇//)

走ってるときにお腹に力入れて走っていれば自然と腹筋もついてくるかも～
筋トレ大事だけど落としてからでも十分だと思います＾＾

なるほど…
腹に力を入れるんですね…やってみます。

今日は朝ジョグしました。
・・・朝ジョグするひと多くなってきましたねえ～

楽しいですよ～

まさか～～我らシボレンジャーと同じ～３段腹～（爆）

ヤバイ～(^^;

大丈夫です♪
自転車なら腹のゆれを感じなくてすみますよ＼(^o^)／ 

自転車、興味あるんですが…
嫁さんに叱られそう～

腹の肉は走り出せばすぐに落ちちゃいますよ～
脇腹が落ちないです、燃料タンクなんでしょうけど

脇腹は落ないですね～
やっぱり、脇腹は筋トレなの？