ナインティナインと一緒に。。(☀)【かおっちゃん。さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月24日(金)

ナインティナインと一緒に。。(☀)

< 三連チャン。([☀...  | 苦戦中。。(☁|☀... >
ラジオ体操、第一~。
http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=PFJX7AT7g4s...

こ、こんなにペース早かったっけ?


NHKのでやってみた。
http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=lyqaiR92ogo...

同じだ。。
単に私がとろいのだろうか。。。


ナイナイの第二。
http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=Z5RUMUHsxxM...


ナイナイ、仕切り直し(笑)の第二。
http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=nhMTyq8O1ls...



結論。
ナイナイと一緒の方が楽しい~♪
(お・ん・ぶ♪さんお勧め。感謝。)





コメント
マイペンライ! 2013/05/24 11:58
なんかアクションでかいですな
 かおっちゃん。 2013/05/24 13:46
ついウケちゃって、体操に集中出来ませんでした(笑)
みたお 2013/05/24 12:35
ちなみにこんなのもありまっせ~(笑)
http://www.youtube.com/watch?v=Ep4JAf8hECE
 かおっちゃん。 2013/05/24 13:46
?!
中国曲技団?!

ムリムリ!
絶対、無理です!!!!!
ココアパパ 2013/05/24 13:51
岡村君、うん面白いねぇ・・曲のスピードはそんなものでは(^-^*)
琵琶湖のテニス大会でNHK第1を準備体操に使っていて、
明日もやりますヨ(´▽`)
 かおっちゃん。 2013/05/24 21:20
小学校を卒業してからというもの、まったく機会がなかったですから、かれこれ27年振り。降りは意外と身体が覚えていたのですが、お手本についていかれませんでした_| ̄|◯
いつもストレッチをする際、「ゆっくりと丁寧に。」と意識しているので、そのせいかもしれませんけど。。やはり体力不足でしょうね ハァ━(-д-;)━ァ 悲しい。。
お・ん・ぷ♪ 2013/05/27 22:27
かおっちゃんさんっ☆
私もストレッチの癖で、ナイナイのラジオ体操がすごく早く感じてついていけませんでした…(_´Д`)ノ~~
もっと丁寧にしたいなぁと思っていたけれど、二人の真似をしっかりするようにしたら少し慣れてきましたよぉ(≧▼≦)(笑)
 かおっちゃん。 2013/05/28 15:00
お・ん・ぶ♪さん、お勧め情報、どうもありがとうございました^^
おかげさまで、体操する時間が楽しみになりましたよ♪
・・・まだついていけてませんけど^_^;
あんまり楽しいから、今迄は黙々とやっていたストレッチや筋トレをする時にも、音楽をかけてやろうかな~って^^

そうそう、クシコス・ポスト。。
初め、試しに曲に合わせてやってみたら、おっしゃっていらしたように腕がプロペラ状態(笑)ゆっくりやります~。。。
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