実家6日目【hrmさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月27日（月）

実家6日目
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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1100kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トマトジュース（1人前） 34 kcal
リスカ しみちょこ（1人前） 170 kcal
12時
エースコック　 スープはるさめ　坦々麺タイプ（1人前） 145 kcal
カンエツ ところてん　三杯酢たれ付（1人前） 12 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
でん六 アーモンドフィッシュ（1人前） 127 kcal
キューピー サウザン　ドレッシング（1人前） 59 kcal
20時
焼き鳥（1人前） 337 kcal
そら豆（1人前） 104 kcal
豆腐サラダ（和風）（0.4人前） 46.7 kcal
  1100 kcal
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