no title【hrmさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月30日（木）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
857kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
東洋水産 マルちゃん 玄米ごはん [パック] 160g（0.5人前） 114 kcal
ハインツ デミグラスソース（0.2人前） 20.4 kcal
12時
玄米（0.5人前） 116 kcal
株式会社　創　味 れんこんきんぴら（1人前） 101 kcal
サミット シュウマイ（1人前） 62 kcal
クノール 中華スープ（1人前） 23 kcal
19時
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜スープ（1人前） 80 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
サザエ缶詰（0.4人前） 79.2 kcal
  857 kcal
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