no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月01日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1431kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 36 kcal
丸大食品 ウインナー（1人前） 59.4 kcal
トップバリュー めかぶ（1人前） 6 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（2人前） 7.4 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
10時
パン（0.7人前） 120 kcal
ニッスイ 魚肉ソーセージ（1人前） 125 kcal
キューピー マヨネーズ（0.5人前） 8.4 kcal
神戸屋 フランスパン（0.2人前） 113 kcal
トマトジュース（2人前） 68 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ニラもやし炒め（0.5人前） 44.7 kcal
月桂冠 生貯蔵酒 [ビン] 180ml（2人前） 353 kcal
肥前豆腐 ごま豆腐（0.5人前） 46 kcal
  1431 kcal
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