no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月31日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1913kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
トップバリュー めかぶ（1人前） 6 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 36 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（3人前） 11.1 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
12時
セブンイレブン おにぎり　紀州南高梅（1人前） 160 kcal
18時
月桂冠 生貯蔵酒 [ビン] 180ml（1.5人前） 265 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
ステーキ（1.6人前） 837 kcal
  1913 kcal
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