冷やし中華。【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月01日(土)

冷やし中華。

< 円形脱毛症。  | カールスバーグ。 >

今朝は冷やし中華にしようと思います。
わが家の冷やし中華は紅生姜は乗せないで、マヨネーズをたっぷりかけていただきます。
パン嫌いな娘っ子です。
毎朝、ご飯ばかりでは飽きてしまうので、時々、うどんやそばを食べます。

トッピングは、
錦糸玉子、きゅうり、ハム、マヨネーズ、ゴマです。
冷やし中華だけでは足りないのでおにぎりを足したりします。

土曜日。
娘っ子は休日出勤です。
病気を抱えての仕事は、きっと大変だろうなと思います。
娘っ子の将来を考えるとちょっぴり不安になったりします。
ちゃんと結婚できるだろうかとか、子どもは産めるだろうかとか、いろいろ考えてしまいます。

こんな先走って考えているから、円形脱毛症になるのでしょうね。


今日もみなさんの健康と幸せを祈りつつ。




【記録グラフ】
あわせてポン!ゲーム
6482点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
体脂肪率
13.6%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
2324kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
38.6kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
0時
ネイチャーメイド カルシウム(1人前) 1.6 kcal
再春館製薬 ビタミン(1人前) 8.3 kcal
ベジライフ 酵素(1人前) 14.2 kcal
4時
バナナ(1.5人前) 90.3 kcal
6時
ガム(1人前) 11.7 kcal
7時
シマダヤ 中華麺(1.1人前) 361 kcal
サブウェイ ハム(0.1人前) 28.8 kcal
きゅうり(1人前) 2.8 kcal
玉子焼き(0.5人前) 66.2 kcal
レタス(1人前) 3.6 kcal
12時
明治 プリン(1人前) 100 kcal
アップルパイ(2人前) 608 kcal
oto バームクーヘン(4人前) 524 kcal
クッキー(3人前) 504 kcal
  2324 kcal
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コメント
ガーベランコ 2013/06/01 01:21
おはようございます。asakomamさんはいつも秋のことを考えているのでしょうね。娘さんの為に生きているかのようにさえ感じられます。
冷やし中華、私は小学校の時以来食べていないんです。病気になってから、麺類をほとんど食べなくなってしまいました。先日、パスタを食べたとき、嬉しかったけど、消化は悪くないかな、とかそう言う不安が先に出てきてしまいました。
娘さん、きっと大丈夫ですよ。結婚しているクローン病の人もたくさんいるのですから。理解ある人と出会えるといいですね。
 asakomam 2013/06/01 01:39
ガーベランコさん

おはようございます。
秋。
遅ればせながらの反抗期の娘っ子。
子どもの成長が生き甲斐になってるかもしれません。
中華麺のかんすいはクローン病にはいけないんです。
でも、どうしても食べてしまいます。
娘っ子によい出会いがあるといいです。
病気に理解があって同苦してくれる人が見つかるとよいです。
マイペンライ! 2013/06/01 05:31
娘っ子は休日出勤です。
・・・なんか、あいかわらずお仕事忙しそうですね
 asakomam 2013/06/01 06:04
マイペンライさん

ずっと忙しい会社です。
暇よりはいいですが、忙し過ぎてもちょっとです。
みたお 2013/06/01 08:13
ワシも先を考えると色々悩みはあるよ…
でも、ある時期から先は考えすぎないようにしてる・・
ザックリとは考えるけど‥
あとはなるようになる!
ってか…なるようにしかならないものね‥・
全て成り行きを運命として捉えようと‥・
そうすると少しは楽だよ^^
 asakomam 2013/06/01 08:22
みたおさん

友だちも同じような事を言ってた。
転ばぬ先の杖・・・じゃないけど、わたしはどんな状況にも対応できるようにしておきたい性格。
そういう生き方は疲れるね。
半分くらいきちんとしてて、あとの半分はぼ~っとしてればいいらしい。
それができたら、きっと楽だろうな。
syunfamily 2013/06/01 13:12
私は、冷やし中華も焼きそばも、絶対に、紅生姜がないと駄目ですね~(^^;
心配し過ぎて、asakomamさんが倒れては駄目ですよ~。
 asakomam 2013/06/01 13:26
syunfamilyさん

以前は紅生姜派だったんですが、子どもに合わせてたらたべなくなりました。
粉もんが好きでたこ焼きやお好み焼きをよくいただきます。
娘っ子のことは、ポジティブに考えているつもりですが、やはり心配でならないんですね。
無財の七施 2013/06/01 15:28
心配ですね、家の娘も、腰を悪くして、会社辞めました、これからどうなるんだろうかと心配してます。
悩みは尽きませんね。
 asakomam 2013/06/01 17:16
ゆうちゃん062さん

腰を悪くして、仕事をやめられたんですか。
心配ですね。
悩みは尽きないですが、必ず良くなると信じて頑張ります。
ボンド88 2013/06/01 17:36
私は冷やし中華のトッピングは、マヨネーズなしの紅生姜ありです。あとはasakomamさんと同じです。
私はどうもマヨネーズのこってり感がすこし苦手です^_^;)

娘さん心配ですね。私の子供も仕事行ってますが、精神安定剤飲んでいるようです。
親としては出来ればそれも飲まずにすむようになればと思いますが、なかなかそうも行かないようです。
asakomamさんも心配でしょうけど無理しないようにしてください。
 asakomam 2013/06/01 17:45
ボンド88さん

これからの季節は冷やし中華がおいしいですね。
ボンドさんはマヨネーズをかけない方がお好きですか。
娘さんは精神安定剤を飲みながら働いてみえるのですか?
安定剤は副作用で太ることがあるので気をつけてあげてくださいね。
ウチの娘っ子はステロイドを飲んでいるので、顔が腫れてしまっています。
お互いに娘のために頑張りましょうね。
ココアパパ 2013/06/01 22:34
>娘っ子は別れたダンナさんの会社に務めています。

それはイイですね(^-^)
娘さんのカラダを気遣ってくれそうで、この上ないですよ(*´∀`*)
 asakomam 2013/06/01 23:19
ココアパパさん

はい。
2週間に1度、病院へ行かなくちゃならないので、その点が優遇されています。
しょっちゅう、父親に会えるのも嬉しいようです。
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