おはようございます。娘さんの事が心配でなってしまったのでしょうか…円形脱毛症は亜鉛の不足で起きていることが多いですよ。牡蠣とか牛肉とかに多く含まれます。精神的なものから来るストレスにも効くそうなので試してみてはいかがでしょうか？
私もサプリはいろいろ飲んでいます。マルチビタミン、DHA、オリゴ糖、ラブレ菌…食事だけじゃ不足しちゃうのかなと。ミドリムシ、私も興味があって、ユーグレナの青汁を飲んでいた時期がありますよ。飲みやすいのでオススメですよ(^-^)
http://www.euglena-farm.jp/market/midorijiru.html

ガーベランコさん

おはようございます。
そう。娘っ子のことがストレスになっていたようです。
楽観主義でいこう！ と思っていましたが、やはり必要以上に気掛かりだったようです。
ユーグレナはきのう注文してきたので、きっと来月から飲み始めると思います。
身体に合うといいなと思います。

うまいストレス発散の方法があったら教えてください。
・・・そうですねえ～オイラは生徒たちとの会話かな～　いつも元気もらってます！

マイペンライさん

生徒さんたちとの会話ですか。
確かに話すことで、悩みの半分は解決すると言いますよね。
友だちをうまく使うのもひとつの手かもしれないですね。

誰でもストレスはあるようですよ
全くない人はいないじゃないかなぁ
心配事や困ったこと、みんなあるようですよ

富士山太郎さん

はい。
誰でも大なり小なりストレスを抱えています。
わたしは上手くストレスと付き合ってきたつもりでした。
でも円形脱毛症になって、いかに自分が弱いかを知りました。

自分では、大丈夫と思っても、体が悲鳴あげているんですね。。
女はおしゃべりが、一番かしら。。

さのっちょさん

自分では気丈に頑張っていたつもりなので意外でした。
友だちに話を聞いてもらうと安心しますね。

ぼくもね、サプリに二万くらい掛かってますけど秘密にしてます。

ゆうちゃん062さん

秘密ですか。
歳とともにお金がかかりますよね。
わたしも秘密です。

＞何でも自分で抱え込んでしまって、自分の器以上のことをしている気もします。
ワシと一緒だ‥・
何かうまく消化できないんだよね…分かる分かる…
円形脱毛症…
ワシ前面脱毛症ですが…（－－；
って、これは脱毛症と違うか（＾＾；

みたおさん

みたおさんも何でもひとりで抱えこんでしまいますか。
ちっぽけなことでも、いくつか重なると辛いです。
脱毛はストレスからと言うので、前面脱毛症もそうかもしれないです。

私のストレス発散の方法は、
もう、１０年以上になりますが、月２０作品は観るＤＶＤ（映画＆ドキュメント）ですね。
それと、週一のマッサージとサウナです～（＾＾。

syunfamilyさん

映画を見て悲しかったり面白かったりするのは、ストレス発散になると言います。
マッサージとサウナも身体に良さそうですね。
早速、試してみます。

私は子どものころ、円形脱毛症（おでこの右上ぐらいの場所）だったみたいで
母が心配して治療をしたら薬にかぶれ酷い火膨れに、、、そしてそこだけ
色素がなくなり白髪になってしまいました。
以来、ずっと白髪を抱えています。

今でこそ左右均等ぐらいに（笑）白髪が出ましたが、それがストレスになってましたね、、、

あっ、私は基本、ストレスを溜めないようにイライラしても『そういう人もいる』
とか『そういうこともある』と考えを違う方向に向けるようにしています。
でも、ストレス、溜まりますよね、、、

発散方はここで愚痴るか、体を動かすか、でしょぅか？

audreyさん

子どもでも円形脱毛症になるものなのですね。
そこだけ白髪になってしまったなんて可哀想です。
わたしもなるべくストレスをためないようにしています。
楽観主義を心がけています。
でも円形脱毛症になってしまいました。
軽い運動を心がけてみますね。
ありがとう。

私は本を読む、人に愚痴る、スポーツをする･･･くらいです。
酒が飲めないので酒で発散すると言う選択肢がないです(^o^;) 
でも甘いものを大食いすることは（まれに）あります♪

ボンド８８さん

わたしもお酒を飲まないので、お酒で発散することはできないです。
読書は好きなので、本の虫になってみようかしら。
友だちに話を聞いてもらうのも、根本は解決しないけれど、気持ちが楽になるかもしれませんね。
甘いものの大食いもよくやりましたよ。

＞ストレス発散の方法があったら教えてください。

やはり、自分の好きな事に、没頭することやねぇ(＾ν＾)
大好きな音楽♪ＣＤを車の中で1時間も聴けば・・スーとするねぇ(＾┰＾；）ゞ

ココアパパさん

やはりそうですね。
好きなことに没頭するのが一番ですよね。
パパさんは、クルマで音楽を聴くのが好きなんですね。
わたしは活字を追うことかな。