no title【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月01日（土）

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【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		体脂肪率
14.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2976kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
34.5%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
58.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
12時
ロコモコ丼（1人前） 700 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
小鉢（2人前） 200 kcal
20時
５月３１日の食事（1人前） --- kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
焼酎（1人前） 200 kcal
紹興酒（1人前） 127 kcal
中華料理コース（1人前） 1000 kcal
  2976 kcal
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