2013/06/03【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月03日（月）

2013/06/03
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【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。

【記録グラフ】
デスクワーク
5時間
デスクワーク（時間） のグラフ
 		万歩計
10769歩
万歩計（歩） のグラフ
 		読書時間
15分
読書時間（分） のグラフ
食事の記録
1524kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
吉野家 牛丼 並盛（1人前） 660 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
21時
ファミリーマート おむすび２ケ入り（1人前） 366 kcal
ファミリーマート フレッシュ野菜サラダ（1人前） 28 kcal
アサヒ飲料 三ツ矢サイダー [カン] 250ml（1人前） 105 kcal
ファミリーマート ファミチキ（1人前） 275 kcal
  1524 kcal
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