no title【BattleFXさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月03日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
5000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2071kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ほっかほっか亭 おにぎり（1人前） 182 kcal
タマノイ 黒酢（1人前） 13 kcal
12時
焼秋刀魚（1人前） 283 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
13時
ふろふき大根（ゆず白味噌）（1人前） 105 kcal
19時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
シジミ汁（1人前） 67 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 350ml（2人前） 315 kcal
  2071 kcal
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