no title【BattleFXさんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月08日（土）

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【記録グラフ】
水泳
1000m
水泳（m） のグラフ
 		万歩計
2500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
150回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
1428kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ほっかほっか亭 おにぎり（1人前） 182 kcal
12時
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
さらだ（1人前） 37.4 kcal
21時
プロセスチーズ（4人前） 271 kcal
もやし炒め（1人前） 422 kcal
さらだ（1人前） 37.4 kcal
ところてん（1人前） 22.3 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
  1428 kcal
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