no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月06日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2477kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
丸大食品 ウインナー（2人前） 119 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（2人前） 7.4 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 36 kcal
トマトジュース（1人前） 34 kcal
12時
オリジン弁当 具だくさんちらし寿司 大（1人前） 623 kcal
みそ汁　あさり（1人前） 26.3 kcal
18時
カレー（0.6人前） 585 kcal
パン（0.7人前） 120 kcal
ニッスイ 魚肉ソーセージ（1人前） 125 kcal
神戸屋 フランスパン（0.2人前） 113 kcal
キューピー マヨネーズ（0.5人前） 8.4 kcal
月桂冠 特撰 [ビン] 180ml（1.3人前） 267 kcal
焼酎（0.5人前） 185 kcal
  2477 kcal
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