6/8【ねじまきどり777さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月08日（土）

6/8
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腕立て10回
腹筋10回
背筋10回
スクワット30回

【記録グラフ】
タバコ
0本
タバコ（本） のグラフ
 		腕立て伏せ
10回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
10回
背筋（回） のグラフ
スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
 		 
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