ねじまきどり777さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

06月27日 no title

  
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06月26日 初スポーツジム

  
スポーツジムに初めて行く。
着替えの場所がわからず困る。
トレーニングルームの場所がわからず、再度困る。
ジムトレーナーに教えてもらいながら器具を使ってみる。
気持ちよし！ ...
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06月25日 no title

  
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06月24日 no title

  
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06月23日 no title

  
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06月22日 no title

  
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06月21日 no title

  
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06月20日 no title

  
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06月19日 no title

  
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06月18日 no title

  
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06月17日 no title

  
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06月16日 no title

  
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06月15日 no title

  
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06月14日 no title

  
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06月13日 no title

  
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06月12日 no title

  
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06月11日 no title

  
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06月10日 no title

  
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06月09日 no title

  
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06月08日 6/8

  
腕立て10回
腹筋10回
背筋10回
スクワット30回
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06月07日 no title

  
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06月06日 no title

  
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06月05日 no title

  
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06月04日 no title

  
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06月03日 no title

  
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06月02日 no title

  
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06月01日 no title

  
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