初スポーツジム【ねじまきどり777さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月26日（水）

初スポーツジム
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スポーツジムに初めて行く。
着替えの場所がわからず困る。
トレーニングルームの場所がわからず、再度困る。
ジムトレーナーに教えてもらいながら器具を使ってみる。
気持ちよし！
ストレッチしてシャワー浴びて帰ろうとしたら傘がなくなっている。
ビニール傘だから（　ノﾟДﾟ） よし！
すき屋で牛丼を食べる。
うまし！

【記録グラフ】
握力
0回
握力（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
0回
背筋（回） のグラフ
スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		タバコ
0本
タバコ（本） のグラフ
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