小学校協力者会議【hhidetakeさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月10日（月）

小学校協力者会議
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午前中は小学校の協力者会議。
校長、教頭、教務主任、生徒指導の各先生と地域の子どもに関連する団体の長などが集まって、小学校の運営などに関してお話。
午後から会社に行くつもりだったが、終わるのがやや遅くなったので、そのままお休みに。
夜は地域の会議。
その会議に向けて、資料作成と思ったが、肝心の過去資料が手元にない。支社に忘れたよう。
昼寝してから簡単な資料だけ作成して、会議に参加。
開始時刻が遅いと怒られる。
なんとか終了。

自宅に帰ってから、ワインとチーズ。
その後体重測ったら跳ね上がっている。
やはり夜中に飲み食いは厳禁だ。早めに寝よう。

明日は東京出張。
【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
15.4%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		夜の体重
85.7kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
16.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
84kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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