二男の誕生日と草津市民大会【hhidetakeさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月09日（日）

二男の誕生日と草津市民大会
< 高校バスケのインタ... 　｜　小学校協力者会議 >
今日は朝からバスケの試合で市民大会。
何とか一試合目は勝って、二試合目へ。
間が３時間以上開いていたので、飯食って、昼寝。
足も痛くなり、あまり動けず。
相手のシュートもノリノリで決まり、残念ながら敗退。
またがんばろう。

夕食は次男の誕生日を自宅のご馳走（好物のエビフライ）でお祝い。
デパートでサイダーをいくつか買ってきて、子どもたちの飲み物に。
まぁまぁよろこんでもらえたようだ。

夜は地域のパトロール。
【記録グラフ】
バスケットボール
90分
バスケットボール（分） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
15.1%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		夜の体重
84.85kg
夜の体重（kg） のグラフ
体脂肪率
16.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
84.55kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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