ラン諦めウォーキング13Km【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月16日（日）

ラン諦めウォーキング13Km
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受付けして参加賞もらったものの、結構な雨に負け、走るのは止めた！

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1149kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ミスタードーナツ オールドファッション　2013新（1人前） 318 kcal
13時
赤城乳業 ブラック　83ml/本（1人前） 119 kcal
14時
明星 究麺 とんこつ（1人前） 443 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
21時
キャベツのバター蒸し焼き（1人前） 143 kcal
伊藤ハム kiri　クリームチーズ（1人前） 61 kcal
  1149 kcal
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