no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月18日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2030kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
トップバリュー めかぶ（1人前） 6 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（2人前） 7.4 kcal
丸大食品 ウインナー（1人前） 59.4 kcal
12時
サンヨー食品 サッポロ一番 カップスター しょうゆ [カップ] 75g（1人前） 321 kcal
すき屋 玉子（2人前） 148 kcal
ご飯 小（0.7人前） 106 kcal
18時
蕎麦（0.6人前） 178 kcal
エビの天ぷら（塩）（4人前） 461 kcal
月桂冠 生貯蔵酒 [ビン] 180ml（2人前） 353 kcal
神戸屋 フランスパン（0.3人前） 169 kcal
  2030 kcal
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