no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月19日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1782kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
トップバリュー めかぶ（1人前） 6 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（2人前） 10 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（1人前） 3.7 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
ニッスイ 魚肉ソーセージ（1人前） 125 kcal
11時
パン（1人前） 172 kcal
ニッスイ 魚肉ソーセージ（1人前） 125 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
味の素　 コンソメ（1人前） 13 kcal
12時
クッキー（0.1人前） 16.8 kcal
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
18時
月桂冠 生貯蔵酒 [ビン] 180ml（2人前） 353 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
焼き鳥（1.5人前） 505 kcal
FUZIYA 茶碗蒸し　かに入り（1人前） 41 kcal
  1782 kcal
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