今日はゆっくり【genngennさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月22日（土）

今日はゆっくり
< 2013,6,21 　｜　no title >
今日はバイトがないので、ゆっくりできるみたい！！
やった。
朝はラジオ体操にいつものストレッチした後、里樹の家でＴＶ見ました。
今日はなにしようかな・・・。
【記録グラフ】
食事の記録
1441kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
はちみつ（2人前） 129 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本 [ペットボトル] 280ml（3人前） 240 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
15時
ざるそば（1人前） 297 kcal
サラダパック（1人前） 179 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
おかし（1人前） 189 kcal
お菓子（1人前） 200 kcal
キリンビバレッジ 小岩井 無添加野菜 32種の野菜と果実 250ml（1人前） 100 kcal
  1441 kcal
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