no title【kan**aki3*さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月23日（日）

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【記録グラフ】
筋肉量
63kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		ジョギング
80分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1902kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
88.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
1時
肉（1人前） 573 kcal
16時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
カークランドシグネーチャー マルチビタミン（1人前） 3.3 kcal
サラダ（1人前） 57.2 kcal
グリコ マックスロード（1人前） 79 kcal
19時
セブンイレブン おにぎり　紅しゃけ（1人前） 176 kcal
グリコ マックスロード（1人前） 79 kcal
シーフードピザ（1人前） 455 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
  1902 kcal
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