no title【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月26日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2840kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
６月２５日の食事（1人前） --- kcal
7時
マクドナルド エッグマックマフィン（1人前） 262 kcal
マクドナルド フィレオフィッシュ（1人前） 353 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
鶏肉ソテー（1人前） 500 kcal
小鉢（2人前） 200 kcal
18時
龍旗信ラーメン（1人前） 800 kcal
ミニなめこ丼（1人前） 400 kcal
  2840 kcal
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