no title【ぶ～さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月29日（土）

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【記録グラフ】
朝の体重
68.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
15.5%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		食事の記録
2062kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
すき屋 メガ牛丼（1人前） 1124 kcal
11時
でん六 甘納豆　白花豆（9人前） 583 kcal
18時
ローソン ねばねばサラダ（0.66人前） 55.4 kcal
温泉卵（1人前） 67.7 kcal
トップバリュー フルーツグラノーラ（0.98人前） 213 kcal
トップバリュー プレーンヨーグルト（0.29人前） 19.1 kcal
  2062 kcal
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