自転車で三滝渓↵ くもり晴れ【うき＠さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月29日（土）

自転車で三滝渓↵ くもり晴れ
< 自転車で安蔵スキー... 　｜　休み >
自転車で三滝渓↵ くもり晴れ 画像1 自転車で三滝渓↵ くもり晴れ 画像2 自転車で三滝渓↵ くもり晴れ 画像3
自転車で三滝渓の千丈滝を見に行って来たっちゃ
27キロ行った後徒歩で2キロぐらいで着くけど自転車で登る
途中の坂がハンパねー急坂が続く
でも景色はすばらしい

気温：29℃
風速：8m/s

走行時間：3時間1分27秒(adidas miCoach)
走行時間：2時間12分40秒(サイコン)
走行距離：53.26㎞
平均速度：24.0㎞/h
最高速度：53.7㎞/h

【記録グラフ】
加圧
0分
加圧（分） のグラフ
 		ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		ジョギング
14km
ジョギング（km） のグラフ
自転車
53.26km
自転車（km） のグラフ
 		ジョギング
85分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
19.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
66.3kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/06/30 06:21 
すんげーとこですね～ここ
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