[浦富]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[浦富]に関する記録ノート

01月03日　自転車で砂丘～浦富海岸↵ 晴れ 【自転車,浦富,ジョギング】
気温：10℃ 最高：12.3℃ 最低：0.1℃
風速：7m/s

走行時間：1時間40分30秒(adidas miCoach)
走行時間：1時間39分55秒(サイコン)
走行距離：40.56㎞ ...
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12月16日　自転車で砂丘～浦富海岸↵ くもり 【自転車,浦富】
気温：7℃ 最高：9.6℃ 最低：4.8℃
風速：15m/s

久しぶりに自転車行って見たら寒さでやられた

走行時間：1時間42分14秒(adidas miCoach) ...
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12月09日　自転車で砂丘～浦富海岸↵ くもり 【自転車,浦富】
気温：11℃ 最高：13℃ 最低：2.4℃
風速：18m/s

走行時間：時間分秒(adidas miCoach)
走行時間：1時間42分20秒(サイコン)
走行距離：40.56㎞ ...
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12月05日　自転車で砂丘～浦富海岸↵ 晴れ 【自転車,浦富】
気温：15℃ 最高：15.7℃ 最低：4.2℃
風速：12m/s

毎日風がなかったらなぁーと思う今日この頃
楽したらいけんけど...
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12月02日　自転車で砂丘～浦富海岸↵ 晴れ 【自転車,浦富】
気温：14℃ 最高：15.8℃ 最低：3.8℃
風速：m/s

走行時間：時間分秒(adidas miCoach)
走行時間：時間分秒(サイコン)
走行距離：㎞ ...
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11月01日　自転車で砂丘～浦富海岸↵ 晴れ 【自転車,ジョギング,浦富】
自転車で砂丘～浦富海岸↵ 晴れ 気温：18℃ 最高20.6℃ 最低8.6℃
風速：10m/s

走行時間：1時間40分20秒(adidas miCoach)
走行時間：1時間39分24秒(サイコン)
走行距離：40.60㎞ ...
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10月30日　自転車で砂丘～浦富海岸↵ 晴れ 【自転車,浦富】
自転車で砂丘～浦富海岸↵ 晴れ 気温：20℃ 最高20.9℃ 最低9.7℃
風速：14m/s

走行時間：1時間39分49秒(adidas miCoach)
走行時間：1時間39分13秒(サイコン)
走行距離：40.60㎞ ...
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10月22日　自転車で砂丘～浦富海岸↵ ポツポツ雨 【自転車,浦富】
自転車で砂丘～浦富海岸↵ ポツポツ雨 今日は雨にビクビクしながら走ったっちゃ
結局ポツポツ降っただけで影響は全くなかったっちゃ

気温：21℃ 最高22.1
風速：15m/s
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10月18日　自転車で砂丘～浦富海岸↵ 晴れくもり 【自転車,ジョギング,浦富】
気温：19℃ 最高19.9℃
風速：10m/s

走行時間：1時間39分40秒(adidas miCoach)
走行時間：1時間34分57秒(サイコン)
走行距離：40.55㎞ ...
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10月15日　自転車で砂丘～浦富海岸↵ くもり雨 【自転車,浦富】
自転車で砂丘～浦富海岸↵ くもり雨 今日はちょっと肌寒かった。
これ以上気温が下がると色々とめんどくせー事になってくっちゃ

気温：20℃
風速：4m/s
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