自転車で砂丘～浦富海岸↵ 晴れ【うき＠さんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月03日（金）

自転車で砂丘～浦富海岸↵ 晴れ
< 休み 雨 　｜　雨 こどもの国まで... >
気温：10℃ 最高：12.3℃ 最低：0.1℃
風速：7m/s

走行時間：1時間40分30秒(adidas miCoach)
走行時間：1時間39分55秒(サイコン)
走行距離：40.56㎞
平均速度：24.3㎞/h
最高速度：51.3㎞/h

【記録グラフ】
加圧
0分
加圧（分） のグラフ
 		ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		ジョギング
10.38km
ジョギング（km） のグラフ
自転車
40.56km
自転車（km） のグラフ
 		ジョギング
66分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
68.1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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