体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2014年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(水) 20.6% -0.9%   -7.8% 休み くもり  
1月2日(木) 21.3% +0.7%   -7.1% 休み 雨  
1月3日(金) 21.1% -0.2%   -7.3% 自転車で砂丘～浦富海岸↵ 晴れ  
1月4日(土) 19.6% -1.5%   -8.8% 雨 こどもの国までジョギング  
1月5日(日) 19.6% 0%   -8.8% 晴れ 休み  
1月6日(月) 19.2% -0.4%   -9.2% くもり こどもの国までジョギン...  
1月7日(火) 20% +0.8%   -8.4% 晴れ こどもの国までジョギング  
1月8日(水) 19.9% -0.1%   -8.5% くもり こどもの国までジョギン...  
1月9日(木) 20.2% +0.3%   -8.2% 雨 こどもの国までジョギング  
1月10日(金) 21.2% +1%   -7.2% 雪 こどもの国までジョギング  
1月11日(土) 20.5% -0.7%   -7.9% 雪 こどもの国までジョギング  
1月12日(日) 20.6% +0.1%   -7.8% 休み  
1月13日(月) 20.5% -0.1%   -7.9% 雪  
1月14日(火) 21.8% +1.3%   -6.6% 晴れ こどもの国までジョギング  
1月15日(水) 21.5% -0.3%   -6.9% 小雨 こどもの国までジョギング  
1月16日(木) 21.5% 0%   -6.9% 小雨 こどもの国までジョギング  
1月17日(金) 21.5% 0%   -6.9% 小雨 こどもの国までジョギング  
1月18日(土) 22% +0.5%   -6.4% 雪 こどもの国までジョギング  
1月19日(日) 21.2% -0.8%   -7.2% 休み  
1月20日(月) 20.9% -0.3%   -7.5% くもり こどもの国までジョギン...  
1月21日(火) 21.5% +0.6%   -6.9% くもり こどもの国までジョギン...  
1月22日(水) 21.5% 0%   -6.9% くもり こどもの国までジョギン...  
1月23日(木) 21.5% 0%   -6.9% くもり こどもの国までジョギン...  
1月24日(金) 21.6% +0.1%   -6.8% 晴れ 自転車で砂丘～浦富海岸↵  
1月25日(土) 21.5% -0.1%   -6.9% 晴れ こどもの国までジョギング  
1月26日(日) 21.5% 0%   -6.9% 休み  
1月27日(月) 20.9% -0.6%   -7.5% くもり こどもの国までジョギン...  
1月28日(火) 20.7% -0.2%   -7.7% 晴れ こどもの国までジョギング  
1月29日(水) 22.8% +2.1%   -5.6% 晴れ こどもの国までジョギング  
1月30日(木) 21.8% -1%   -6.6% くもり こどもの国までジョギン...  
1月31日(金) 21.4% -0.4%   -7% 晴れ こどもの国までジョギング  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 21.01% （先月：20.45%）
増減値（今月） -0.10% （先月：1.30%）
最高値（今月） 22.80% （先月：22.50%）
最低値（今月） 19.20% （先月：18.80%）
総合データ（～1月）
平均値 19.01%
増減値 -7.00%
最高値 29%（記録日：2011/10/09）
最低値 16%（記録日：2013/03/03）