自転車で砂丘～浦富海岸↵ くもり雨【うき＠さんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月15日（火）

自転車で砂丘～浦富海岸↵ くもり雨
< 自転車で安蔵スキー... 　｜　台風で休み >
自転車で砂丘～浦富海岸↵ くもり雨 画像1
今日はちょっと肌寒かった。
これ以上気温が下がると色々とめんどくせー事になってくっちゃ

気温：20℃
風速：4m/s

走行時間：1時間34分23秒(adidas miCoach)
走行時間：1時間32分45秒(サイコン)
走行距離：40.60㎞
平均速度：26.2㎞/h
最高速度：59.5㎞/h

【記録グラフ】
加圧
0分
加圧（分） のグラフ
 		ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
自転車
40.6km
自転車（km） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
19.7%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
68.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/10/16 04:31 
これ以上気温が下がると色々とめんどくせー事になってくっちゃ
・・・なんでです？
 うき＠ 2013/10/17 00:18 
手袋装着したりレギンス履いたりと結構めんどくさいっちゃ
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