自転車で安蔵スキー場(テニス場まで)↵ 晴れ【うき＠さんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月14日（月）

自転車で安蔵スキー場(テニス場まで)↵ 晴れ
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自転車で安蔵スキー場(テニス場まで)↵ 晴れ 画像1
今日は昼に注文しとったタイヤがアマゾンから届いたけー
タイヤもチューブも両方新品に取り替えて出発した

気温：27℃
風速：12m/s

走行時間：1時間34分40秒(adidas miCoach)
走行時間：1時間31分32秒(サイコン)
走行距離：40.77㎞
平均速度：26.7㎞/h
最高速度：52.5㎞/h

【記録グラフ】
加圧
40分
加圧（分） のグラフ
 		ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
自転車
40.77km
自転車（km） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
19.5%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
69kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/10/15 06:50 
あれ？まだ暑い？
 うき＠ 2013/10/15 23:55 
ちょい暑かった
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