自転車で砂丘～浦富海岸↵ くもり【うき＠さんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月16日（月）

自転車で砂丘～浦富海岸↵ くもり
< 休み 　｜　こどもの国までジョ... >
気温：7℃ 最高：9.6℃ 最低：4.8℃
風速：15m/s

久しぶりに自転車行って見たら寒さでやられた

走行時間：1時間42分14秒(adidas miCoach)
走行時間：1時間40分49秒(サイコン)
走行距離：40.57㎞
平均速度：24.1㎞/h
最高速度：48.2㎞/h

【記録グラフ】
加圧
40分
加圧（分） のグラフ
 		ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
19.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.1kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメント
マイペンライ！ 2013/12/17 05:48 
風邪ひいた？
 うき＠ 2013/12/18 00:42 
引いてないけど頭がずーと痛かったっちゃ
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