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カロリー比較（kcal） のグラフ

2013年12月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
12月1日(日)  
基礎代謝 1500 kcal
-1500kcal   休み  
12月2日(月)  
基礎代謝 1500 kcal
-3144kcal   自転車で砂丘～浦富海岸↵ 晴れ  
12月3日(火)  
基礎代謝 1500 kcal
-2602kcal   自転車で細見(安蔵方面) ～洞...  
12月4日(水)  
基礎代謝 1500 kcal
-2341kcal   こどもの国までジョギング  
12月5日(木)  
基礎代謝 1500 kcal
-2756kcal   自転車で砂丘～浦富海岸↵ 晴れ  
12月6日(金)  
基礎代謝 1500 kcal
-2710kcal   こどもの国までジョギング 曇...  
12月7日(土)  
基礎代謝 1500 kcal
-2787kcal   こどもの国までジョギング 雨...  
12月8日(日)  
基礎代謝 1500 kcal
-1500kcal   休み  
12月9日(月)  
基礎代謝 1500 kcal
-3037kcal   自転車で砂丘～浦富海岸↵ くも...  
12月10日(火)  
基礎代謝 1500 kcal
-2116kcal   こどもの国までジョギング くも...  
12月11日(水)  
基礎代謝 1500 kcal
-2418kcal   こどもの国までジョギング くも...  
12月12日(木)  
基礎代謝 1500 kcal
-2149kcal   こどもの国までジョギング くも...  
12月13日(金)  
基礎代謝 1500 kcal
-2765kcal   雪(積雪1㎝) こどもの国まで...  
12月14日(土)  
基礎代謝 1500 kcal
-2842kcal   雪 こどもの国までジョギング  
12月15日(日)  
基礎代謝 1500 kcal
-1500kcal   休み  
12月16日(月)  
基礎代謝 1500 kcal
-1780kcal   自転車で砂丘～浦富海岸↵ くも...  
12月17日(火)  
基礎代謝 1500 kcal
-2182kcal   こどもの国までジョギング くも...  
12月18日(水)  
基礎代謝 1500 kcal
-1780kcal   ずーっと雨  
12月19日(木)  
基礎代謝 1500 kcal
-2281kcal   こどもの国までジョギング 晴れ...  
12月20日(金)  
基礎代謝 1500 kcal
-2798kcal   こどもの国までジョギング 雪  
12月21日(土)  
基礎代謝 1500 kcal
-2116kcal   こどもの国までジョギング 雨  
12月22日(日)  
基礎代謝 1500 kcal
-1500kcal   休み  
12月23日(月)  
基礎代謝 1500 kcal
-2627kcal   こどもの国までジョギング くも...  
12月24日(火)  
基礎代謝 1500 kcal
-1500kcal   ずーと雨  
12月25日(水)  
基礎代謝 1500 kcal
-2561kcal   こどもの国までジョギング くも...  
12月26日(木)  
基礎代謝 1500 kcal
-2094kcal   こどもの国までジョギング くも...  
12月27日(金)  
基礎代謝 1500 kcal
-2116kcal   こどもの国までジョギング 雨雪  
12月28日(土)  
基礎代謝 1500 kcal
-2160kcal   こどもの国までジョギング 雪  
12月29日(日)  
基礎代謝 1500 kcal
-1500kcal   休み 胃腸炎  
12月30日(月)  
基礎代謝 1500 kcal
-1500kcal   休み 胃腸炎  
12月31日(火)  
基礎代謝 1500 kcal
-2149kcal   こどもの国までジョギング 晴れ  
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月間データ（12月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 0 kcal 68,811 kcal -68,811 kcal
平均 kcal 0 kcal 2,220 kcal -2,220 kcal
記録日数 0 日 31 日  
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