こどもの国までジョギング くもり【うき@さんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月25日(水)

こどもの国までジョギング くもり

< ずーと雨  | こどもの国までジョ... >
気温:℃ 最高:8.4℃ 最低:1.5℃
風速:8m/s



【記録グラフ】
加圧
40分
加圧(分) のグラフ
ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ(分) のグラフ
ジョギング
11.53km
ジョギング(km) のグラフ
自転車
0km
自転車(km) のグラフ
ジョギング
71分
ジョギング(分) のグラフ
体脂肪率
21.4%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
70.2kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
マイペンライ! 2013/12/26 06:43
どんなカッコで走るんです?
まさかTシャツとか・・・
 うき@ 2013/12/27 00:42
それは無いっちゃ!<笑>

身体にフィットするタイトなアンダーレイヤーを着てその上に
ウーブンジャケットだけの2枚しか着てない
でもコレでも結構ぬくい
タイトなアンダーレイヤーが結構良い

下はハーフパンツだけーレギンスを履く
これで真冬の寒さでもまぁ~耐えれる
http://thumbnail.image.rakuten.co.jp/s/?@0_mall/zip-spo/cabinet/image2...
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